Markgräfler Bürgerblatt

Tai Chi Chuan und Kick-Boxen

Kick-Boxen in der Tammazla Kampfkunstschule Müllheim. Foto: privat

Tammazla Kampfkunstschule Müllheim

Müllheim. Ab 17. Oktober bietet die Tammazla Kampfkunstschule Müllheim freitags von 18 bis 19 Uhr in der Sporthalle II in Müllheim (Bismarckstraße 10) Tai Chi an, ein System der Bewegungslehre, das zwar seine Wurzeln in der Kampfkunst hat, jedoch auf besondere Art Meditation, Gymnastik, Atemschulung und Persönlichkeitsentfaltung miteinander verbindet.
Tai Chi entstand im alten China und zeigt sich in verschiedenen Stilrichtungen. Allen gemeinsam ist, dass der Selbstverteidigungsaspekt zurücktritt zugunsten (meist) ruhiger, ineinander übergehender und fließender Bewegungen gegen einen imaginären Angreifer. Ziel ist die Harmonie zwischen Innen und Außen. Der Übende lernt, seine Haltung und Aufmerksamkeit zu verbessern, den ganzen Körper zu entspannen und die Gelenke zu lockern.
Tai Chi eignet sich zur Gesundheitspflege wie auch bei Beschwerden im Rücken und Gelenken, bei Kopfschmerzen/Migräne, Muskelverspannungen, Stress, Schlafstörungen, Bluthochdruck und Osteoporose.
Nach den Sommerferien erweitert die Tammazla Kampfkunstschule e.V. ihr Repertoire und bietet Kick-Boxen sowie Street Combat. Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit den Fäusten und das Treten mit den Füßen erlaubt sind, ähnlich einer Verbindung von Karate und konventionellem Boxen.
Street-Combat (realistische Selbstverteidigung) wurde entwickelt, um in kurzer Zeit zu lernen, wie man sich effektiv verteidigt. Es ist kein Kampfsport, sondern reine zweckorientierte Selbstverteidigung, vor allem geeignet für Frauen. Es ist alles erlaubt, was effektiv ist und der Selbstverteidigung dient.
Das Training findet ab Oktober in Sporthalle 2, Bismarkstr.10 in Müllheim montags von 18:30- 20:00 Uhr, freitags von 19.00- 20:30 Uhr statt. (MBB)
Info: www.tammazla.de oder durch Sportwart H. Elouimi 07631 938890

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