Markgräfler Bürgerblatt

Selbstverteidigungskurs

Foto: privat

Müllheim. Selbstverteidigung für Männer, Frauen und Jugendliche ab 13 Jahren werden am Samstag, 5. März, in Müllheims Sporthalle 2 (Bismarckstr.10) gezeigt. Neben technischen Aspekten geht es zwischen 10 und 17 Uhr vor allem um Prävention, Selbstbehauptung und Zivilcourage. Mit simulierten Angriffen wird geübt, die Reaktionshemmung zu reduzieren, so dass das Vertrauen in die eigene Wahrnehmung gestärkt und Wehrlosigkeit durch angemessene Reaktionen ersetzt werden. Frauen und Männer sollen gleichermaßen lernen, selbstbewusster aufzutreten, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und notwendige Gegenmaßnahmen bei einem physisch überlegenen Angreifer durchzuführen.
Anmeldung/Infos: H. Elouimi: 07631/938890 oder tammazla@gmx.de bzw. www.tammazla.de

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