Markgräfler Bürgerblatt

Neuer AIKIDO Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Foto: privat

Seit Anfang April bietet die Tammazla Kampfkunstschule in Müllheim einen neuen Aikido-Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene an. Beim Erlernen dieser japanischen Kampfkunst spielen sowohl körperliche Aspekte wie Ausdauer, Kraft, Geschmeidigkeit, Gleichgewicht, Atmung, Schnelligkeit und Präzision eine Rolle wie auch die Entwicklung von Gelassenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein und Selbstbeherrschung. Respekt vor sich selbst, den anderen und der Natur gehen damit einher. Das „AI“ im Wort AIKIDO steht für Harmonie, „KI“ für unsere Lebensenergie und „DO“ bedeutet übersetzt Weg.

Ein wichtiges AIKIDO-Prinzip lautet: „Bei Druck drehen, bei Zug mitgehen.“ Mit fortschreitendem Üben entwickelt sich eine stabile und gleichzeitig flexible Körperhaltung. Dieses Training ist eine effektive Selbstverteidigung, eine anspruchsvolle Bewegungsschulung und es macht dabei auch noch richtig viel Spaß!

Ein Einstieg sowie die Teilnahme an einem kostenlosen „Schnuppertraining“ sind jederzeit möglich.

Trainingszeiten: Mittwochs:19.45 bis 21 Uhr (Jugendliche u. Erwachsene). Weitere Trainingsmöglichkeiten: montags: 20 Uhr bis 21.30 Uhr (Erwachsene); freitags: 18 Uhr bis 200 Uhr (Jugendliche u. Erwachsene). Sporthalle II, Markgräfler Gymnasium, Bismarckstr. 10, Müllheim. (Kein Training in den Schulferien).

Info: www.tammazla.de oder 07631 938890 (Sportwart H. Elouimi)

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